Een plek waar vrouwen worden uitgenodigd om opnieuw verbinding te maken met zichzelf, hun lichaam en hun eigen levensweg.

Niet om iemand anders te worden.

Maar om bewuster aanwezig te zijn bij wie je werkelijk bent.

Een uitnodiging 

om te luisteren, te voelen en te ontdekken.

Het lichaam praat

Ons lichaam staat voortdurend in verbinding met ons leven.

Ons zenuwstelsel, immuunsysteem, hormonen, hersenen en stofwisseling beïnvloeden elkaar. Ze reageren op onze omgeving, onze ervaringen en de manier waarop we leven.

Vanuit mijn achtergrond als kinesitherapeute, mijn jarenlange ervaring in yoga en lichaamsgericht werken en mijn verdere verdieping in de klinische psychoneuro-immunologie (kPNI), kijk ik naar de mens als een samenhangend geheel.

Niet alleen naar een klacht, maar naar de vrouw achter die klacht.

Naar haar verhaal, haar ervaringen, haar mogelijkheden en haar levenswijze.

Want het lichaam praat. En bewustwording begint bij leren luisteren.

 

​Ontdek mijn werkwijze:​​​

De WEG — een integrale benadering

NAZALI is geen verzameling afzonderlijke technieken of yogastijlen.

Het is een lichaamsgerichte en bewustzijnsgerichte werkwijze waarin wetenschap, yoga, aanraking, verstilling en persoonlijke ervaring elkaar ontmoeten.

Een uitnodiging om te vertragen, opnieuw te voelen en met meer bewustzijn te leven.

​

​

​

​

​

​

Het NAZALI 10-weken traject

Een persoonlijk begeleidingstraject voor vrouwen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf.

Gedurende tien weken onderzoeken we samen, jij en ik,  de wisselwerking tussen lichaam, stress, emoties, herstel en levenswijze.

Met persoonlijke begeleiding, lichaamsgericht werken, inzicht en kleine uitnodigingen om ook thuis bewustwording te integreren.

Niet om nog meer te moeten.

Maar om ruimte te maken voor wat werkelijk belangrijk is.

​

​

​

​

​

NAZALI Yoga — een reis naar binnen

Yoga is voor mij veel meer dan houdingen op een mat.

Het is een uitnodiging om jezelf te ont-moeten.

Een reis waarin beweging en verstilling, ademhaling en bewustwording elkaar afwisselen.

Geen prestatie. Geen vergelijking.

Wel tijd en ruimte om te ervaren wat er in jou leeft.

NAZALI Yoga kun je beleven tijdens online lessen en retraites.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Over mij

Ik ben Joanna, kinesitherapeute, yogadocente en lichaamsgericht therapeute.

Bewegen, voelen, bewustwording en de menselijke levensweg vormen al jarenlang de rode draad door mijn leven en werk.

Mijn eigen WEG, mijn ervaringen en mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar het menselijk functioneren hebben mij gebracht waar ik vandaag sta.

Wil je mijn verhaal leren kennen?

​

​

​

 

 

Welkom om jezelf te ont-moeten.

Liefs,

Joanna Joke JJ 🌹

​

​

​​​

​​​​