Recenties - reacties

 

Als collega´s aan mij vragen wat ik doe als sport, en ik antwoord mediteren( en Yoga), dan krijg ik vaak rare blikken. Uit hun grijns is af te lezen dat ze iets denken in de vorm van: 'Maar je bent een ingenieur! Alles moet bij je wetenschappelijk bewezen zijn, wat moet je nu met dat zweverige gedoe? Kunnen we wetenschappelijk aantonen dat er voordelen zijn aan Yoga?'

 

Ik neem het ze niet kwalijk. Het is nu eenmaal het beeld. Ook bij mij was dit vroeger zo.
Vrienden, die al lang Yoga beoefenen, hebben voorgesteld toch te onderzoeken wat meditatie en Yoga bij me kan teweegbrengen.
Om dit te ervaren dwong ik mezelf om aan meditatie te doen. Joke zette de deur op een kiertje, het enige wat ik moest volbrengen was er doorheen stappen.

 

Mediteren (en Yoga) een zweverig imago?
Zelf weet ik nu gelukkig wel beter, en dat is voldoende.

Walter Vanhoeylandt

 

 

Ik ervaar iedere yogales als een "nieuwe wandeling" die me goed doet onder leiding van een ervaren gids!

Edgard Meuleman

 

 

Graag en van harte deze welgemeende recensie: Een JokeYogales is wat het is :-). Het is op reis gaan in jezelf, geeft je mentale rust en fysiek welbevinden. Het is 'verademend' rustgevend met een helend gevoel dat nog lang na de les blijft nazinderen. Dat Joke naast een bekwaam yogadocente ook nog een ervaren kinesist is, maakt dat je jezelf met een gerust hart aan haar kan toevertrouwen ongeacht je leeftijd of ongemakken. Joke geeft les vanuit het hart: puur en oprecht: het is wat het is ;-)... Tot maandag op het matje! Lieve groetjes!

Marita

 

 

Al enige jaren volg ik bij Joke PilatesPlus lessen. De rustige manier van lesgeven, persoonlijke betrokkenheid, aangepaste oefeningen en het leren luisteren naar jou eigen kunnen en aanvaarden van je lichaam staan centraal en spreken mij bijzonder aan. Bewegen, stretch en ontspanning worden aan elkaar geregen tijdens de les. Dit alles is voor mij een geweldige meerwaarde in mijn dagelijks leven. 

Maria Verschure

 

 

Wat maakt de yogales van Joke zo anders? Als kinesiste kent Joke het lichaam door en door. Bovendien heeft Joke diepe voeling met de hogere werkelijkheid. Zo geeft haar yogales ons lichaam een nieuwe kracht die helend werkt en, als onze geest er voor openstaat, een warme gloed van liefde. Namaste. 

Gui Goossens

 

 

Door mijn vader, die tot zijn negentigste yoga beoefende, was ik reeds bekend met het heilzame effect ervan. Zo'n 20 jaar geleden ben ik ook gestart met yoga, maar na enkele jaren moest ik het opgeven met ernstige rug problemen. Enkele jaren geleden ben ik dan toch opnieuw, zij het schoorvoetend en op aansturen van mijn vrouw, bij Joke begonnen. Dat was een uitstekende beslissing. Door haar kiné ervaring is Joke in staat je tijdig te corrigeren wanneer je fout bezig bent. Door haar gedetailleerde en duidelijke instructies ben je in staat met gesloten ogen de oefeningen moeiteloos uit te voeren en meditatief te beleven. Gedaan met onderling vergelijken, forceren en als de beste de yogahoudingen te willen uitvoeren. Enkel aandacht voor wat je lichaam zelf aangeeft wat op dat moment mogelijk is, en wat niet. Als je voor de les laat weten dat je hier of daar een probleem hebt, wordt daar tijdens de les door Joke ongemerkt extra aandacht aan gegeven met een verrassend gunstige uitwerking achteraf. Iedere les is anders, met als constante dat je aan elke les een heerlijk ontspannen en voldaan gevoel overhoudt. Lieve groetjes 

Jan Wuyts

 

 

Een Joke yogales is voor mij compleet. Je voelt dat Joke zeer betrokken is bij de les en begaan is met de mensen rondom. Joke weet de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, dit overgoten met sprankeltjes levenswijsheid. Hierdoor krijgt de les een extra dimensie die inwerkt op lichaam én geest. Niet alleen tijdens de les maar ook lang daarna blijft de 'feel good ' beleving doorstromen. Bedankt Joke ! 

Renee

 

 

Daar Joke kinesiste is heeft zij heel veel oog voor detail. Door tijdens de brug meer op mijn rechtervoet te drukken, kan ik terug veel beter stappen. Zij geeft les met hart en ziel. Het is voor ons een heel groot geschenk om met haar een yogales te beleven. 

Sylvia Van Steen

 

 

Via een schijnbaar toevallige ontmoeting kwamen Joke & yoga op mijn pad. Dat yoga wonderen kan doen heb ik concreet en onmiddellijk aan den lijve mogen ervaren. Helse rugpijnen bepaalden reeds jaren mijn leven en géén behandeling scheen te helpen... Vanaf dag één mocht ik een ware transformatie ondergaan, waarvan ik tot op heden nog steeds versteld sta! Behalve haar kiné ervaring spelen een nog grotere rol: het voelend aanwezig zijn, het scheppen van een veilige omgeving waarin wij via rust, overgave en soms eenvoudige oefeningen (!) spanningen kunnen afvoeren en zo thuiskomen in het beste van onszelf... Als een reis die nooit stopt en waar we steeds verder kunnen exploreren, verdiepen. Dit is meestal voelbaar de hele dag lang. Soms zou ik het van de daken kunnen schreeuwen, maar ik doe het toch maar hier... dank je Joke! Liefs,

Brenda

 

 

Dankzij hatha yoga heb ik terug balans in mijn leven gevonden na burn-out.  Joke geeft yoga op een zeer toegankelijke manier voor iedereen.  Yesterday is history.  Tomorrow is a mystery. Today is a gift, is nu mijn moto.  Dank u Joke!   Namasté 

Nicole

Bedankt, Joke, voor het goede begeleiden van de yoga. Het is voor mij rustgevend en ontspannend... vooral ook goede ademhalingsoefeningen. Ik ben 83j. en 22maand bezig met yoga. voel me goed! dus nooit te oud om er aan te beginnen. Maria Hens