« Comfort - Comfortzone »
Comfort dient er te zijn in al wat je onderneemt, ook in een asana op je mat. Comfort of zal ik het noemen moeiteloosheid? Moeiteloos, mag je vertoeven in een houding of reizend door je leven!
Echter wil dit zeggen zonder obstakels? zonder issues? Zonder pijn? Zonder bewustzijn?? Zonder uit de comfortzone te treden?? Zonder uitdaging?? Neen verre van!
In « Comfort » is er wel diepe overgave , inzicht , echte discipline en loslaten...
De grootste levenslessen leer je net in of na een obstakel, een issue, conflict, gedachte, verlies... of pijn van welke aard dan ook! Je dient het enkel te willen inzien...
het leven heeft enkel de bedoeling je te doen evolueren in bewustzijn nooit om je te pijnigen !!
In comfort dien je te vertoeven doch wil dit niet zeggen dat je lui dient te zijn of je wezen niet dient uit nodigen om uit zijn « comfortzone » te treden , net die uitnodigingen en uitdagingen maken een les en het leven interessant! Zo wordt en blijft je systeem , het hele lichaam en geest flexibel en soepel op alle niveau’s: fysiek, mentaal , emotioneel!
Je draagkracht en levensvreugde vergroten!
Een echte krijger is zo iemand, huilt als pijn te ervaren is, loopt er niet van weg en leert hieruit, leert zo zichzelf meer en dieper kennen! En beseft dat hij/zij zich niet dient te identificeren met ... Een echte krijger kan stil zijn en gefocust waarnemen om vanuit die rust in waarachtigheid te ageren en te doen... een krijger ademt bewust om zo in comfort te vertoeven, nodigt zichzelf uit in zachtheid naar meer of verder... niet vanuit het ego en prestatie wel vanuit een natuurlijke flow vertoevend in het hier en nu en overgave! Het « meer en verder » ontstaat dan gewoon net vanuit comfort.....
Uit deze zone treden vraagt discipline, vurige inzet en overgave!
wat is jouw comfortzone? Hoe zou het voelen om in ware mildheid en comfort uit die comfortzone te treden? Dus ook onderzoek: Wat zijn je beperkende ideeën of overtuigingen over jezelf of een ander/situatie? Welke oordelen koester je , die je oogkleppen doen op houden waardoor je niet zien kan dat wat er werkelijk is of nodig is?
dus ook dit zelfonderzoek is belangrijk om echt uit je comfortzone te kunnen treden!
Als je op ontdekkingsreis gaat in de wereld en je vertrekt met een vooringenomenheid of een zak vol oordelen dan mis je de helft van de ervaringen en prachtige belevingen. Het ervaren is dan ten volle gekleurd... heb je dan de wereld echt gezien?
Dus oordeel nooit over niks of niemand! Informeer eerst alvorens te oordelen of een mening te vormen! Luister!
Treedt uit die comfortzone door niet meer te oordelen, niet meer in te vullen en je zal comfort en vrijheid beleven op je mat en in het leven!
Adem , wees stil, voel, wees dankbaar, bewust van je gedachtengoed en emoties, lach met jezelf, zing dans en speel! En wees VRIJ!
Sat Nam!
